Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 46,90g | Hh: 99,20g.
Aamiainen: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free, Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Lounas: Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Райт Котлета Домашняя Жареная, Global Village Картофель по Деревенски . Päivällinen: Райт Котлета Домашняя Жареная, RED Молочный Шоколад без Сахара, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Global Village Апельсиновый Сок, Rich Dolce Вишня Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|