|
já tô me sentindo desinchada
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 23,68g | Prot: 41,25g | Hh: 120,01g.
Aamiainen: Zona Cerealista Psyllium, Café, Ovo Frito. Lounas: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Päivällinen: Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Abóbora Refogada, Repolho Refogado, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Giroil Psyllium Fibras, Suco de Limão, Abacaxi, Laranjas. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Apenascecilia*
|