Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 52,73g | Prot: 107,27g | Hh: 237,52g.
Lounas: Cola Cao Pillows, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Chicken Tempura Roll. Päivällinen: Mutant Whey . Välipalat/Muut: Wild Protein Wild Protein Berries, Marco Polo Maní Tipo Japonés, Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|