Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
305 kcal
|
Rasva: 2,43g | Prot: 36,94g | Hh: 34,94g.
Aamiainen: Member's Mark Mangos Congelados en Cubos, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. Lounas: Sanissimo Salmas (Paquete), Hellmann's Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua, Lechuga, Pepino (Pelado). Päivällinen: Chobani Chobani Zero Sugar Milk & Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|