Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 23,07g | Prot: 82,36g | Hh: 38,17g.
Aamiainen: NL International Smart Go Pistachio, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lounas: Яйцо, Куриная Грудка на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Evgesha_103,7_до_63,7
|