Päiväkirja - AnnaChevers, 28 huhti 23


Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2023:
1233 kcal Rasva: 36,33g | Prot: 131,65g | Hh: 96,16g.   Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Клубника, Красмол Ряженка 2,5%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Помидоры, Нут (Вареный), Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AnnaChevers


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.