Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 91,70g | Prot: 81,58g | Hh: 107,55g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Сливочные . Lounas: Сладуница Тирамиссо, Макароны Отварные, Равис Котлета Рубленая. Päivällinen: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Tora Bika Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esme19871
|