Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 75,86g | Prot: 86,95g | Hh: 115,44g.
Aamiainen: Золото Сеймы Яйцо, Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье. Lounas: Яблоко Зеленое, ЗАО Глинки Сыр Чечил, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Фише Кета Филе-Кусочки в Масле, Золото Сеймы Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Грузинский. Päivällinen: Ого Отруби Пшеничные, Яблоко Зеленое, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Золото Сеймы Яйцо. lisää...
|
|
1811 kcal
|
Harjoitus:
Шаги - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grigirieva.046
|