Päiväkirja - anyavtoraya, 28 huhti 23

Уже месяц-полтора я пыталась избавиться от этих гребаных 75кг. И вот, 28 апреля, утро.

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2023:
403 kcal Rasva: 19,22g | Prot: 34,25g | Hh: 23,83g.   Aamiainen: Спартак Шоколад Молочный, 4BAKERY Сироп без Сахара, Белозорие Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Меридиан Риет из Тунца, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. lisää...
1832 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

53 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
чуть чуть радости 🤣🤣🤣 
28 huhti 23 jäseneltä: Женька 1988
ооо...я вас понимаю)) почти месяц топталась на отметке 77-78. Сегодня наконец-то пошел вниз🙏🙏🙂 
28 huhti 23 jäseneltä: svetasvetak28
вот, девушки, думала что прыгать от радости а у меня только страх, страшно теперь это упустить 😅 я, наверное, больная на голову 
28 huhti 23 jäseneltä: anyavtoraya
Не бойтесь! Всё получится, главное-не опускать руки! 
28 huhti 23 jäseneltä: sevakirsch
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
28 huhti 23 jäseneltä: ya_Mashy
у меня после долгого застоя +200 грамм почему-то. у кого такое было?  
28 huhti 23 jäseneltä: lely@1
как я вам понимаю...🤗 
28 huhti 23 jäseneltä: Regisha ***
поздравляю от души, у меня так с 90 было, полтора месяца 🙄 
28 huhti 23 jäseneltä: Любoвb
Спасибо большое, девочки 
28 huhti 23 jäseneltä: anyavtoraya
поздравляю!🥳 
28 huhti 23 jäseneltä: cergant89
я сегодня тоже перешла черту меньше 75 кг)))) поздравляем нас двоих)))) 
28 huhti 23 jäseneltä: serenity921
Поздравляю вас двоих!💕 
28 huhti 23 jäseneltä: cergant89
Ураааа! Мои поздравления! 🎉🎊🌺 
28 huhti 23 jäseneltä: Дашуля676

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anyavtoraya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.