Päiväkirja - mashulya.1980, 28 huhti 23

Доброе утро! ☀️ Завтрак - любимый прием пищи ❤️ Тут 499 ккал и 28г белка 💪

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2023:
2000 kcal Rasva: 54,72g | Prot: 158,25g | Hh: 205,16g.   Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Меридиан Форель Слабосолёная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Авокадо Авокадо, Меридиан Помидоры Черри, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. Lounas: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, Сладкий Красный Перец, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Pretto Сыр Рикотта, Вкусвилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Меридиан Помидоры Черри. Päivällinen: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Моя Цена Желе со Вкусами Ананаса, Груши, Клубники , ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Pretto Сыр Рикотта, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Меридиан Форель Слабосолёная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, Меридиан Помидоры Черри, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. lisää...
2047 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

33 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mashulya.1980


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.