Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 48,39g | Prot: 55,16g | Hh: 300,75g.
Aamiainen: Ашан Макарунс Соленая Карамель, Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Milka Горячий Шоколад, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free, Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Lounas: Макдоналдс Дольче Санрайз, Стародворье Сосиски Баварушка, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free, Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Päivällinen: Райт Котлета Домашняя Жареная, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Välipalat/Muut: Зеленая Линия Халва Льняная с Семенами Льна, RED Молочный Шоколад без Сахара, Lucky Days Зефир в Шоколаде . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|