Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 67,01g | Prot: 62,50g | Hh: 12,15g.
Aamiainen: Nestlé Crema de Leche, Nestlé Crema de Leche, Tofu, Colun Queso Gouda Laminado, Manare Psyllium Husk, Café, Huevo Revuelto. Lounas: Rúcula, Arroz de Coliflor, Filete de Res. Välipalat/Muut: Colun Queso Gouda Laminado. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fervallette
|