Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2015
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 70,11g | Prot: 75,02g | Hh: 208,31g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Laugenbrötchen, Milfina Butter, Taglio Fresco Parmaschinken, Maasdamer 45% Fett. Lounas: Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade, Semmel. Päivällinen: Yufka. Välipalat/Muut: Jägermeister Jägermeister, Bier, Nusszopf. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|