Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 40,71g | Prot: 49,23g | Hh: 70,32g.
Aamiainen: Telur Rebus. Lounas: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bakso Ikan, Bayam. Välipalat/Muut: Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila, Aoka Roti Panggang Rasa Keju. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innocentcupid
|