Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 68,54g | Prot: 100,15g | Hh: 193,65g.
Aamiainen: Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Сосиски Сосиски Аппетитные, Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Моя Цена Пельмени Классические, Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан, Магнит Банан, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Päivällinen: Pwr Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenagarkina
|