Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
97,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2531 kcal
|
Rasva: 97,42g | Prot: 212,66g | Hh: 193,78g.
Aamiainen: Пава Пава Тонкий Стейк из Филе Бёдра Индейки. Lounas: Славянские Кружева Молоко, Село Зелёное Яйцо Куриное С1, Макфа Крупа Перловая. Päivällinen: Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shtora007
|