Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2030 kcal
|
Rasva: 89,16g | Prot: 108,81g | Hh: 188,71g.
Aamiainen: Куриный Фарш, Ёбатон They Protein , Залесский Фермер Молоко 2,5%, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Жареное Яйцо, ВкусВилл Винегрет . Lounas: ВкусВилл Винегрет , Яйцо, Нежинская Творог Обезжиренный , Голден Яблоко , Куриный Фарш. Päivällinen: Любятово Печенье Шоколадное. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виринея0404
|