Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 89,21g | Prot: 51,10g | Hh: 182,38g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar. Lounas: McDonald's Pommes Frites (Mellan), Burger King Chili Cheese (6), McDonald's Mc Vegan. Välipalat/Muut: ICA Basic Riven Ost, Santa Maria Nacho Chips, ICA Havreflarn. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|