Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 82,11g | Prot: 47,02g | Hh: 129,00g.
Aamiainen: Thermomix Kartoffelauflauf , Aldi Cashewkerne, Aldi Cashewkerne, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Lätta Lätta Joghurt, Lätta Halbfettmargarine, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kinder Milchschnitte, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blume19871
|