Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2218 kcal
|
Rasva: 75,30g | Prot: 153,42g | Hh: 219,13g.
Aamiainen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Авокадо Авокадо, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Hochland Сыр Творожный 65%, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, запеканка творожная пп. Lounas: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Мистраль Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной, Форель на Гриле. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Магнит Банан, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postnikoffa
|