|
Вернулась сюда снова, после родов прошло 4 мес. Пыталась здесь во время Б за собой следить, но это было сложно, из-за отеков вес скакал. До Б весила 81.4 кг, в конце Б - 94.3 кг, сразу после родов - 84 кг. Боялась большого набора, т.к. Б вторая.
|
2108 kcal
|
Rasva: 81,81g | Prot: 86,31g | Hh: 255,56g.
Aamiainen: Кофе, Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо. Lounas: Сахар, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Экомилк Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Очаковский Квас, Щелковохлеб Булочка для Гамбургера, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Овсяное Печенье Домашнее, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Хлеб Черный. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Любя себя ∞
|