Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 24,54g | Prot: 24,78g | Hh: 108,90g.
Aamiainen: Bakso Daging Sapi, Pepaya, Sari Roti Roti Klasik Kasur Keju. Lounas: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Padimas Cream Cake Strawberry, Keripik Pisang. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naria.kamilaa
|