Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 72,07g | Prot: 77,60g | Hh: 233,82g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Banana, Barebells Banana Dream. Päivällinen: Crownfield Cocoa Shells, Coop Mellan Mjölk, ICA Basic Riven Ost, Santa Maria Nacho Chips, Freshvale Panerad Vegetarisk Grönsaksschnitzel, ICA Havreflarn. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|