Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 44,86g | Prot: 47,89g | Hh: 149,78g.
Aamiainen: Корица, Магнит Банан, Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Груша, Голубцы, Лечо, Магнит Банан, Блины на Молоке, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый. Päivällinen: Сливочное Масло, Сахар, Блины на Молоке, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|