Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 65,09g | Prot: 38,12g | Hh: 112,59g.
Aamiainen: Peccin Trento Torta de Limão , Bolo de Milho, Torta de Frango. Lounas: Hershey's Cookies 'N' Chocolate , Bauducco Wafer Paçoca, Ovo Frito, Margarina, Frimesa Linguiça Toscana, Galo Macarrão Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kelcyellen
|