Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 14,97g | Prot: 49,34g | Hh: 83,92g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры, Икра, Вафли Творожные. Lounas: Кофе с Молоком, Огурец, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: 1 WIN Detox Slim Effect, Мандарин, Киви, 1 WIN Detox Slim Effect. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekameruna2022
|