Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 53,14g | Prot: 67,56g | Hh: 248,03g.
Aamiainen: Правильное Решение Мёд Натуральный Цветочный, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Российский 45%, Красная Цена Сливочное Масло. Lounas: Правильное Решение Мёд Натуральный Цветочный, Двухслойная Творожная Запеканка, Рис с Грибами. Välipalat/Muut: Равис Голень ЦБ Варено-Копченая. lisää...
|
Painonpudotus 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МарияMatrosova
|