Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 61,08g | Prot: 76,92g | Hh: 87,86g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Жареные), Roshen Масло Сливочное 82,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Авокадо. Lounas: Сало, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Рис Отварной, Жареное Яйцо, Ферма Сыр Голландский , Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ludmila24april
|