Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2232 kcal
|
Rasva: 142,10g | Prot: 105,04g | Hh: 119,29g.
Aamiainen: Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Печень по-Строгановски, Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Купеческий, Кровяная Колбаса. Lounas: Вареное Яйцо, Печень по-Строгановски, Магнит Хлеб Купеческий, Суп из Свинины. Päivällinen: Сало, Кровяная Колбаса, Творожная Запеканка, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|