Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2015
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 46,49g | Prot: 71,57g | Hh: 105,61g.
Aamiainen: Чудо Пудинг Вкус Шоколадный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом. Lounas: Куриные Котлеты, Сладкий Красный Перец, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Морская Капуста, Вареное Яйцо, Котлета Говяжья. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katen.shake
|