Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3447 kcal
|
Rasva: 134,11g | Prot: 138,49g | Hh: 408,47g.
Aamiainen: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Queso Suave Untar, Hacendado Pan de Molde Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lounas: Churrasco, Patatas Cocidas. Päivällinen: DIA Hamburguesa Mixta, Hacendado Gnocchi. Välipalat/Muut: Lidl Grandino Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|