|
Завтрак-обед в 12:10. Не всё осилила. Скрамбл из 2 яиц, 1 кусочек льняной булочки, салат из помидор, огурцов, лука красного, салатных листьев, оливкового масла и яблочного уксуса, котлета говяжье-свиная без глютена, рулет куриный полкусочка, оливки.
|
1176 kcal
|
Rasva: 80,48g | Prot: 53,47g | Hh: 63,10g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Iberica Оливки с Косточкой, Льняная булочка с куркумой, Салат огурцы, помидоры, красный лук, Куриные голени в духовке, Котлеты говяжье-свиные вариант кето, Скрамбл из яиц. Päivällinen: Борщ Украинский, Сало по-казацки, Льняная булочка с куркумой. lisää...
|
|
 Kommentit
Где берете рецепты булочек? И хочу выразить своё почтение вашим тарелкам! Так разнообразно, сбалансированно и аппетитно… Вам легко дается «собирать конструктор» дневной?
20 touko 23 jäseneltä: leo zvo
|
Рецепты в книгах по кето и в интернете брала для булочек. Посмотрите на тытрубе канал Рюкзак&Профитроли. Там у Юли недавно вышло видео про быстрые булочки в СВЧ
20 touko 23 jäseneltä: Л_а_д_а
|
ityurina Спасибо за похвалу :)
20 touko 23 jäseneltä: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|