Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 25,40g | Prot: 43,65g | Hh: 75,91g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог 2,5%, Кофе с Сахаром. Lounas: Hochland Твороженный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Добрый Апельсиновый Сок, Брокколи, Цветная Капуста, Шпинат. Päivällinen: ВкусВилл Творог 2,5%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Голден, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|