|
Heute kurze Fahrt mit dem neuen Rad gemacht. Muss mich erst mal wieder einfinden ins Radfahren. Wenn man mehr als 10 Jahre nicht mehr auf einem Drahtesel gesessen hat dann hat man doch einige Anfangsschwierigkeiten. Habe es mir ehrlich gesagt nicht so schwierig vorgestellt. Also das fahren allein war nicht das Problem.
Dies neue Rad ist mein erstes mit einer anständigen Schaltung und nicht mehr nur so ein alte Frauen Rad. Jetzt muss ich erst mal rausfinden wie es für mich richtig geht mit dem Schalten. Aber es ging zum Ende schon ganz gut und ich werde mich da hoffentlich schnell einfinden. Das Rad soll mich ja unterstützen und nicht nutzlos im Keller stehen bleiben.
Wird schon werden
|
2155 kcal
|
Rasva: 85,65g | Prot: 96,71g | Hh: 239,25g.
Aamiainen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tee mit Milch, Gekochtes Ei, Naturjoghurt, Vitalis Knuspermüsli, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Bierschinken, Netto Sonnenblumenkernbrötchen. Lounas: Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Bierschinken, Frischkäse, Netto Sonnenblumenkernbrötchen. Päivällinen: Spezi Spezi Zero, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Gemüsezwiebel, Lidl Hackfleisch Gemischt, Pellkartoffeln, K-Classic Pizza Tomaten, Lauchzwiebeln, Rapsöl, Rote Paprika. lisää...
|
|