Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 31,04g | Prot: 24,24g | Hh: 39,86g.
Lounas: Nestlé Creme de Leite, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, In Natura Tomate, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emagrecendo.c.Day
|