Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 35,81g | Prot: 49,27g | Hh: 160,99g.
Aamiainen: Красная Цена Сгущенка, Оладьи на Овсяной Муке. Lounas: Yan Компот из Абрикосов, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Grow Food Бефстроганов из Говядины. Päivällinen: Бургер Кинг Донат Клубничный, Белый Хлеб, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Бондюэль Молодая Кукуруза, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Зеленый Листовой Салат, Аквамарин Тунец в Масле. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|