Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
41,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 50,74g | Prot: 52,28g | Hh: 194,79g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Банан, Сырники без Сахара. Lounas: Ahmad Tea Молочный Улун, Курица Запеченная с Помидором Сыром и Сметаной, Гречка Отварная. Päivällinen: Помидоры, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное, 7 Days Овсяное Печенье с Шоколадом, Aziano Aziano Cola 0% Sugar. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|