Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 48,95g | Prot: 161,80g | Hh: 208,97g.
Aamiainen: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Heinz Терияки Соус , Магнит Яблоко Гренни Смит, Молочная Сказка Сыр Легкий, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Индилайт Грудка Индейки. Lounas: Фермерский Продукт Творог 2%, Коровкино Сгущенка, Жареное Филе Свинины, Магнит Морковь Свежая, Сладуница Зефир Ванильный. Päivällinen: Пятерочка Лук Репчатый, Агро-Альянс Полента Кукурузная Крупа, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Печень Говяжья. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|