Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 58,73g | Prot: 132,50g | Hh: 100,53g.
Aamiainen: Макфа Пшеничная Мука, Solgar Омега-3, МарС Сникерс, La Pina Арахисовая Паста, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 9%. Lounas: Смешанный Зеленый Салат, Гречка, Веселый Молочник Сметана 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Яйцо. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prekrasnayalena
|