Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 68,72g | Prot: 107,60g | Hh: 208,34g.
Aamiainen: Ja! Milch 3,5%, Kölln Haferflocken, Banane, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille. Lounas: Frosta Mexican Chicken. Päivällinen: Dr. Oetker Kirschgrütze, Ja! Quark 20%. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Cheese, Pink Lady Äpfel, Eiweiß Riegel No3. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|