|
ufa! como cuesta los fines de semana, igual no me arrepiento, me di unos gustitos el finde. creo que es peor quedarse con ansiedad y devorar otras cosas. BUENA SEMANA!
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 21,06g | Prot: 37,12g | Hh: 61,41g.
Aamiainen: Epuyen Epuyen Brownie de Algarroba, Mate Amargo. Lounas: Verduras Salteadas, Hamburguesa de Verduaras (sin Carne). lisää...
|
|
2323 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Toimistotyö - 6 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Definitivamente... De todos modos, me he propuesto como reto que no suceda los dos próximos fines de semana. Así que a ver qué tal con eso.
¡Buena semana para vos también!
15 kesä 15 jäseneltä: Dessknowed2
|
El finde dio para el exceso...sobre todo el sabado, feo y frío...dificil no ponerse a picar. Si uno aprendió a alimentarse, darse gustos no hace nada.
15 kesä 15 jäseneltä: Wolf360
|
Sí, habría que quedarse durmiendo todo el día en la cama calentita y así olvidarse de la comida.
15 kesä 15 jäseneltä: Dessknowed2
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|