Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 47,46g | Prot: 62,33g | Hh: 185,92g.
Aamiainen: Творожная Запеканка СКС. Lounas: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Лента Бублики Украинские. Välipalat/Muut: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|