Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 25,18g | Prot: 37,92g | Hh: 230,10g.
Aamiainen: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Aamiaisen jälkeen: Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато. Ennen lounasta: Моя Семья Сок Мультифрукт. Lounas: Пицца Маргарита, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Суши Маркет Кранч Ролл. Iltapala: Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|