Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 80,63g | Prot: 103,78g | Hh: 162,29g.
Aamiainen: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Fish House Шпроты, Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо, Рижский Хлеб Ржаной с Морковью. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Макфа Цельнозерновые Макароны, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Шампиньоны. Päivällinen: Караваево Натуральное Молочное Мороженое, Merci Шоколадные Конфеты, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Рыбное Дело Крабовые Палочки , ПП Кондиционерская №1 Чизкейк Шоколадный. Välipalat/Muut: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Kinder Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulia.1995.95
|