Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 47,28g | Prot: 132,82g | Hh: 72,12g.
Aamiainen: Авокадо, Своя Линия Тыквенные Семечки, Шампиньоны, Молокія Греческий Йогурт 8%, Злагода Брынза 30% Жира, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Редька Красная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Lounas: Злагода Брынза 30% Жира, Лук, Шампиньоны, Кабачок, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. Päivällinen: Словяночка Молоко 2,5%, Mimimilk Творог 0,2%, АТБ Апельсин. Välipalat/Muut: Сильпо Яблоко Чемпион. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellariall
|