Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 27,87g | Prot: 99,85g | Hh: 147,36g.
Aamiainen: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lounas: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетки из кур.грудки. Välipalat/Muut: RUSK! Протеиновый Батончик RUSK! , Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|