Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 80,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 45,27g | Prot: 101,21g | Hh: 197,56g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Магнит Слива, Пятерочка Манго, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Global Village Баклажаны в Аджике, Красная Цена Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|