Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 29,51g | Prot: 98,15g | Hh: 36,31g.
Aamiainen: Новый Год Безе Пиксели, Окей Редис, Выборжец Томаты Сливовидные, Куриное Филе, Фермерская Коллекция Сметана 15%, Фермерская Коллекция Творог Рассыпчатый в Пакете, Рыбий Жир. Lounas: Огурец (с Кожурой), Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|