Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 20,54g | Prot: 54,55g | Hh: 99,23g.
Aamiainen: Sopaipilla, Heinz Mostaza, Castaño Pan Molde Blanco, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida. Aamiaisen jälkeen: Ciruela. Lounas: Sopaipilla, Arroz al Curry, Pechuga de Pollo, Escarola. Ennen päivällistä: Ciruela. Päivällinen: Heinz Mostaza, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Molde Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|