Päiväkirja - daianeadelson.2018, 02 touko 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
72,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 44,5 kg.    Vielä jäljellä: 7,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 toukokuuta 2023:
146 kcal Rasva: 6,24g | Prot: 3,37g | Hh: 23,37g.   Aamiainen: Hortifruti Abacate, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Abacaxi, Mamão Formosa. lisää...
1766 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - daianeadelson.2018


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.